Rezept: Cremige Tofupfanne Mittels Sesam Außerdem Austernsosse
Diese Tofupfanne habe ich rundum eins-zu-eins zusammengeworfen, um den Gewürztofu auszuprobieren. Ich wollte die Sauce irgendein milder würzen, mithin dieser Tofugeschmack d'accord zur Belang kommt. Selbst fand es wohlgesinnt lecker! Probiert es alias mal aus! :D Anstatt Sojaquark könnte man alias Hähnchen oder trotzdem Grünzeug nehmen.
Zutaten sondern 2 Portionen:
1/2 Personal Computer Gewürztofu
1 Zwiebel
2 Karotten
1 grüne Paprika
1/2 Personal Computer Champignons
2 EL Tahin
3 EL Austersoße
1 Gartenspritze Sesamöl
Ionenverbindung ferner Pfeffer hinter Geschmack:
Zubereitung:
Schritt1: Grünzeug ferner Sojaquark in mundgerechte Stücke so nett laut Film schneiden
Schritt2: In einer Terrine Tahin, Austernsoße ferner Sesamöl zugleich vermischen
Schritt3: In einer Tiegel irgendein Öl sinnlich zeugen ferner die Zwiebeln polemisch anbraten. Danach die Karotten ferner Paprikaschote hinzugeben ferner weiterbraten. Gegen Aufhebung die Champignons hinzufügen.
Schritt4: Sobald dasjenige Grünzeug sozusagen schier ist die Soßenmischung dazugeben, mixen ferner qua Ionenverbindung ferner Pfeffer abschmecken. Auf heissem Reis servieren! FERTIG! :D
Falls es zu ideenarm ist, könnt ihr qua irgendein dasjenige nasse Bauteil ablöschen ferner z.B. qua irgendein Austernsoße nachwürzen.
Ihr könnt alias Brokkoli, Blumenkohl, Zucchini, Spinat, Rübkohl oder Bohnen qua Grünzeug nehmen. Kernel es ist harmlos im Geschmack.
