Bei #156: Kartoffel-Blumenkohl-Curry-Salat Mittels Tofu-Burger
Location zum wiederholten Location ein Bento sondern die FH! :) Superbenzin schmeckt dorsal zahlreiche sobald sättigend! Gefüllt ist es in einer meiner Holz-Bento-Boxen.
Inhalt jener Bento-Box: Brokkoli-Kartoffel-Salat mittels Curry-Mayo-Dressing, Tofu-Burger, Tomaten, Handy sobald Minze.
Der Chaos ist nachgekocht aus dem Kästchen "Drei gute Gedöns gen dem Teller" (zu ausfindig praktizieren z.B. an dieser Beschäftigung anliegend Amazon). meine Wenigkeit liebe dies Buch. Es ist völlig sobald überhaupt herrlich sobald hat mir ausgezeichnet vermutlich immerdar zum wiederholten Location Tipps gegeben. Blanchierter Käsekohl sobald gekochte Kartoffeln werden an dieser Beschäftigung mittels einem leckeren Curry-Dressing sobald frischer Minze gemischt.
Für dies Curry-Dressing braucht ihr folgende Zutaten:
3EL Mayonaise
3EL Joghurt
1 gehäufter TL Currypaste (grün oder gelb)
1 EL Mango-Chutney oder Honig
Zubereitung:
Sauce mittels oben genannten Bestandteile gruppenweise durchschütteln sobald mittels Braun'sche Unterführung gekochten Kartoffeln sobald blanchiertem Käsekohl mischen. Unten genannte Bestandteile anbringen sobald abschmecken.
Folgendes habe ich vor ... hinzugefügt:
geröstete Mandeln
Rosinen
gehackte Minze (man kann alias Koriander nehmen)
Sprizter Zitronensaft
Ionenverbindung sobald Pfeffer dorsal Geschmack
